Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013

Καστοριά: Ημιμαραθώνιος

Στην Ελλάδα και σε όλο τον κόσμο υπάρχει ραγδαία ανάπτυξη του δρομικού κινήματος. Σήμερα στη χώρα μας διοργανώνονται αγώνες δρόμου από σωματεία, δήμους, ιδιώτες και εταιρείες. Η συμμετοχή σε αυτούς είναι συνεχώς αυξανόμενη...
Ο Δήμος Καστοριάς προσπαθεί να κάνει γνωστό το δρομικό κίνημα στην πόλη μας με σκοπό την προώθηση του αθλητικού και πολιτιστικού τουρισμού, ο οποίος αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους μοχλούς ανάπτυξης και την δημιουργία ενός τουριστικού ρεύματος από αθλητές από όλη την Ελλάδα προς την πόλη μας.

Στο πλαίσιο των προσπαθειών του αυτών ο Δήμος Καστοριάς σε συνεργασία με την Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς και τον ΣΕΓΑΣ έχει εντάξει την διεξαγωγή Ημιμαραθωνίου Αγώνα στην Καστοριά την 26η Μαΐου 2013, στο επίσημο πρόγραμμα του ΣΕΓΑΣ «Run Greece».
Σε συνέχεια των ανωτέρω και για την απόλυτη επιτυχία του αγώνα θα θέλαμε την συνεργασία σας στους παρακάτω τομείς:
Την όσο το δυνατόν μαζικότερη συμμετοχή, με την συναίνεση των γονέων, των μαθητών Α΄βαθμιας και Β΄ βαθμιας εκπαίδευσης του Νομού Καστοριάς στον Ημιμαραθώνιο Καστοριάς.

Την εθελοντική προσφορά των γυμναστών – καθηγητών για την στήριξη και επιτυχή διεξαγωγή αυτού του πολύ μεγάλου Αθλητικού Γεγονότος για τον τόπο μας, με την προσδοκία της καθιέρωσης του ως θεσμού.

Επιπρόσθετα θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι στους συμμετέχοντες θα διανεμηθούν βεβαιώσεις συμμετοχής καθώς και αναμνηστικά μετάλλια και T-shirts.
Με εκτίμηση
. Ο Αντιδήμαρχος
Παιδείας – Αθλητισμού – Εμπορικής
και
Αγροτικής Ανάπτυξης Καστοριάς

Παύλος Κενανίδης



Διαβάστε περισσότερα…

Καστοριανή Εστία: Γκρίζες Ζώνες

►ΑΥΤΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Δήμος αλλά… υποθηκοφυλακείο. με τόσες διαθήκες που του έλαχαν να διαχειριστεί! Από την διαθήκη Σκαπέρδα και Γαλανόπουλου μέχρι την διαθήκη Παπαλαζάρου, όλες πέρασαν από τα ταμεία του...
Δήμου, που είναι κάτι σαν την “μαύρη τρύπα” του σύμπαντος, η οποία από την μια καταπίνει ολόκληρους πλανήτες και από την άλλη τους βγάζει αστρική ύλη…
Πάντως με τα λεφτά της διαθήκης Παπαλαζάρου παίχθηκε το μεγαλύτερο τραπεζικό ντήλ, που ούτε ο Ντράνκι θα μπορούσε να διανοηθεί… Αφού ο Δήμος πρώτα κατέθεσε τα λεφτά στην τράπεζα ως… εγγύηση και μετά τα πήρε πίσω ως ισόποσο δάνειο…
Τέτοια (τραπεζική) ξεφτίλα…
►Η ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑ άρχισε από την Καστοριά, πολύ πριν επικυρωθεί η συμφωνία με την τρόϊκα και ο πρώτος “αποδιοπομπαίος” προέρχεται από την Αποκεντρωμένη, που κατηγορείται για πλαστογραφία δια ίδιον όφελος!
Ο επόμενος φημολογείται ότι εντοπίζεται κάπου στο ΙΚΑ, διότι επηρεασμένος από τα τούρκικα σήριαλς, ήταν πολύ επιρρεπής στο “μπαξίσι”….
Εκτός κι αν απαλλαγεί με την τροπολογία που πέρασαν στην Βουλή, η οποία θεωρεί τον χρηματισμό των επίορκων, ως “έκφραση ευγνωμοσύνης”… των παθόντων!
►ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ που γίνεται κάποια πολιτιστική εκδήλωση, θα πρέπει να μετακομίζουμε σύσσωμα στο Άργος, διότι είναι η μόνη πόλης του νομού που διαθέτει ένα ευπρεπές πολιτιστικό κέντρο.
Ενώ η Καστοριά, που βρίσκεται στον αντίποδα, θα πρέπει να στριμώχνει τον πολιτισμό της, στην στενόχωρη αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου!
Εκτός κι αν στο νέο αστυνομικό μέγαρο, προβλέπεται αίθουσα εκδηλώσεων, με αμφιθέατρο, που θα αποσυμφορήσει κάποιες φορές το μέγαρο του Δήμου


►ΕΠΕΙΔΗ κανένα θαύμα σ΄ αυτό τον τόπο δεν διαρκεί πάνω από τρεις μέρες, έτσι “ξεφούσκωσε” και το ενδιαφέρον των τοπικών αρχών, για τους πολύπαθους κατοίκους των ακριτικών χωριών, που δέχονται καθημερινά τις ληστρικές επιδρομές των αλβανών κακοποιών, οι οποίοι θεωρούν την χώρα μας “ξέφραγο αμπέλι”!
Και επειδή το ενδιαφέρον αυτό είναι επίπλαστο και εκδηλώνεται μόνο μπροστά στις κάμερες, θα πρότεινα να στείλουμε τον Τόσκο να περιπολεί στα σύνορα, για να τους έχουμε όλους stand by…
►AΠΙΣΤΕΥΤΟ κι όμως αληθινό! Τέρμα οι απευθείας αναθέσεις από τους Δήμους, για την προμήθεια υλικών άμεσης ανάλωσης και καύσιμης ύλης.
Από τούδε και στο εξής το δημοτικό συμβούλιο θα ορίζει ποιός θα είναι ο ανάδοχος για τις προμήθειες και όχι όπως γίνεται μέχρι τώρα με εντολή του δημάρχου ή των προέδρων των κοινωφελών επιχειρήσεων…
Φαντάζεστε να ξημερώσει μια μέρα, που δεν θα υπάρχουν προμήθειες, αναθέσεις και τα τοιαύτα, πόσο άχαρη θα είναι η καθημερινότητα των αιρετών, οι οποίοι έχουν αφιερώσει την ζωή τους στην υπηρεσία του δημότη;
Διότι όπως λέγει κι ο ποιητής: “Και τώρα τί θα κάνουμε χωρίς του βαρβάρους/οι άνθρωποι αυτοί ήταν μια κάποια λύση”!


kastoriani-estia


Διαβάστε περισσότερα…

Φέρνουν νύχτα διάταξη με την οποία θα βρεθούν εκτός Δημοσίου εκατοντάδες συμβασιούχοι

Συνεργάτες Ρουπακιώτη: Δεν υπογράφει τίποτα
- Βασικό ερώτημα είναι εάν θα δεχθεί μία τέτοια διάταξη ο υπουργός Δικαιοσύνης, κ. Ρουπακιώτης
- Την διάταξη προωθεί ο κ. Μανιτάκης σε συνεννόηση με το Μέγαρο Μαξίμου
- Εντός των επόμενων ημερών θα ανακοινωθούν οι φορείς του Δημοσίου που καταργούνται...
- Οι δημόσιοι υπάλληλοι αυτών των οργανισμών θα απολυθούν αυτόματα από το Δημόσιο
Τεράστια αναστάτωση έχει προκαλέσει η είδηση πως με διάταξη που θα κατατεθεί την Πέμπτη στη Βουλή στο πλαίσιο του πολυνομοσχεδίου θα βρεθούν εκτός Δημοσίου χιλιάδες συμβασιούχοι που είχαν επιστρέψει στην εργασία τους με προσωρινή δικαστική διαταγή.
Σύμφωνα με πληροφορίες ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης κ. Μανιτάκης σε συνεννόηση με το Μέγαρο Μαξίμου προωθεί διάταξη μέσα στο πολυνομοσχέδιο σύμφωνα με την οποία όσοι συμβασιούχοι έχουν επιστρέψει στο Δημόσιο μετά από προσωρινές διαταγές δικαστηρίων, αυτοί θα δουν μόνιμα την πόρτα εξόδου από το Δημόσιο.

Η εξέλιξη αυτή αναμένεται να προκαλέσει νέο θόρυβο με τις απολύσεις στο Δημόσιο, αφού αυτή η διάταξη έρχεται στο παρα πέντε και στην κυριολεξία έρχεται σε πλήρη κόντρα με τις δικαστικές αποφάσεις των δικαστηρίων. Φυσικά, ερώτημα αποτελεί εάν σε μία τέτοια διάταξη θα δώσει το πράσινο φως ο υπουργός Δικαιοσύνης, Αντώνης Ρουπακιώτης ή θα προκύψει νέο ενδοκυβερνητική ένταση.
Όπως έγινε γνωστό από στενούς συνεργάτες του Α. Ρουπακιώτη, ο υπουργός Δικαιοσύνης δεν προτίθεται να συνυπογράψει το νομοσχέδιο του συναδέλφου του, υπουργού Διοικητικής Μεταρρύθμισης Αντώνη Μανιτάκη, με το οποίο προβλέπεται η κατάργηση της έκδοσης δικαστικών προσωρινών διαταγών και η έκδοση αποφάσεων ασφαλιστικών μέτρων, που αφορούν απολυμένους εργαζόμενους.

Εν τω μεταξύ, τις τελευταίες λεπτομέρειες για τις διατάξεις, που αφορούν, κατά κύριο λόγο, την επίσπευση των διαδικασιών για τον πειθαρχικό έλεγχο των δημοσίων υπαλλήλων, οι οποίες θα κατατεθούν με το πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών την Πέμπτη στη Βουλή, εξέτασαν ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης Αντώνης Μανιτάκης και ο υπουργός Επικρατείας Δημήτρης Σταμάτης, στο Μέγαρο Μαξίμου.

Επίσης, εντός των επόμενων ημερών ή εβδομάδων θα ανακοινωθούν και οι πρώτοι φορείς που καταργούνται με το αιτιολογικό ότι δεν είναι «απαραίτητοι» και ως εκ τούτου θα προκύψουν και οι πρώτες απολύσεις στο δημόσιο.
Στο μεταξύ, με αφορμή και τις αλλαγές που συντελούνται στις οργανωτικές μονάδες των υπουργείων, αλλά και τις καταργήσεις και συγχωνεύσεις φορέων του δημοσίου, σε έγγραφο του υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης, που απεστάλη σε όλα τα υπουργεία, τους φορείς και τις αρμόδιες υπηρεσίες, επισημαίνεται ότι κρίνεται επιβεβλημένη η επικαιροποίηση του «Μητρώου» δημοσίων υπηρεσιών και φορέων.

Όπως αναφέρεται στο έγγραφο, το «Μητρώο» αποτελεί αναλυτική ή κατά κατηγορίες καταγραφή των δημόσιων υπηρεσιών και των φορέων της δημόσιας διοίκησης, με αναφορά, στη νομική τους μορφή και στην υπαγωγή τους ή μη στο δημόσιο τομέα και συνεπάγεται διαφορετική, κάθε φορά, σχέση εξάρτησής τους από το κράτος.

Σκοπός της κατάρτισης και της δημοσίευσης του «Μητρώου» είναι η αξιόπιστη καταγραφή των φορέων, οι οποίοι συγκροτούν την έννοια του Δημόσιου Τομέα.

newsit

Διαβάστε περισσότερα…

Δημοπρασία Απριλίου 2013 Kopenhagen Fur (6η ημέρα) – Πτώση τιμών στα White (-3%) και Black (-5%)

Με τις πωλήσεις να είναι 100% αλλά με πτώση τιμών ολοκληρώθηκε σήμερα η δημοπρασία Απριλίου στο Kopenhagen Fur στη Δανία. H συνολική προσφορά άγγιζε τα...
5,6 δέρματα, ενώ το σύνολο της προσφοράς της 6η ημέρας αποτελούνταν από 800,000 δέρματα στα είδη White και Black.
Ωστόσο, και στην σημερινή 6η και τελευταία ημέρα της δημοπρασίας συνεχίστηκε η πτώση κατά μ.ο. 4%.
Αναλυτικά τα αποτελέσματα της 6ης ημέρας έχουν ως εξής :

White (-4%)
White Velvet M (-4%)
White F (-4%)
White Velvet F (-2%)
Black M (-6%)
Black Velvet M (-7%)
Black F (-5%)
Black Velvet F (-7%)

Τη σκυτάλη των δημοπρασιών το Sojuzpushnina
της Αγίας Πετρούπολης στη Ρωσία

Ο… χορός των δημοπρασιών συνεχίζεται με τη… σκυτάλη να παίρνουν οι Ρώσοι και συγκεκριμένα το δημοπρατήριο Sojuzpushnina της Αγίας Πετρούπολης στη Ρωσία, το οποίο προσφέρει κυρίως άγρια δέρματα υψηλής ποιότητας. Η επιθεώρηση δερμάτων ξεκινάει αύριο Πέμπτη 25 Απριλίου ενώ οι πωλήσεις είναι το διάστημα 28 έως 30 Απριλίου 2013.
Η Καστοριά κλείνει το… χορό των Διεθνών Εκθέσεων γούνας

Στο μεταξύ το διάστημα 9 με 12 Μαϊου θα πραγματοποιηθεί η τελευταία Διεθνή Έκθεση της φετινής περιόδου και η οποία είναι αυτή της Καστοριάς, η 38η στην ιστορία του θεσμού και η 1η που θα διεξαχθεί στο νέο υπερσύγρονο Εκθεσιακό Κέντρο του Συνδέσμου Γουνοποιών Καστοριάς, στην περιοχή του ΒΙΠΑ.

sentra


Διαβάστε περισσότερα…

Καστοριά: Απαγόρευση Αλιείας για Προστασία Αναπαραγωγής των Ιχθύων

Από το Τμήμα Αλιείας της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς ανακοινώνεται ότι με απόφαση του Αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς Δημήτρη Σαββόπουλου απαγορεύεται η διενέργειας αλιείας με κάθε μέσο και εργαλείο, για την προστασία της αναπαραγωγής των ψαριών, από...
Μ. Δευτέρα 29-04-2013, ώρα 12:00 το μεσημέρι, έως και Παρασκευή 07-06-2013, ώρα 12:00 το μεσημέρι

• στη λίμνη Ορεστιάδα
• στον Α΄ κλώνο του Αλιάκμονα από γέφυρα Νεστορίου μέχρι την εκβολή του
• στον Β΄ κλώνο του Αλιάκμονα από γέφυρα Μανιάκων μέχρι την εκβολή του
• στο ρέμα του «Γκιόλε» μέχρι την εκβολή του στον ποταμό Αλιάκμονα
• στο κύριο μέρος του ποταμού που διέρχεται τα όρια του Νομού
• σε μήκος 300μ. από την εκβολή τους όλων των ρεμάτων που εκβάλουν στη λίμνη

Κατά την παραπάνω απαγορευτική περίοδο οι αλιείς υποχρεούνται στον ελλιμενισμό των αλιευτικών σκαφών και την αποθήκευση των αλιευτικών εργαλείων σε ιδιόκτητους χώρους.

Ο έλεγχος της τήρησης των διατάξεων που αφορούν την αλιεία στα εσωτερικά αυτά νερά ανατίθεται στις Αστυνομικές Αρχές, στη Δ/νση Δασών και στους Δήμους του Νομού, σύμφωνα με τις ισχύουσες διατάξεις, ενώ οι παραβάτες διώκονται σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία.


Διαβάστε περισσότερα…

Ένας Καστοριανός στη Έκθεση INDELEX 2013

Στην μεγάλη Έκθεση INDELEX 2013 βρέθηκε το Σαββατοκύριακο ο συμπολίτης μας Νίκος Πριζίδης. Εκεί ενημερώθηκε για την τελευταία λέξη της τεχνολογίας, όσον αφορά τα συστήματα ασφαλείας (κάμερες, συναγερμοί κλπ.) και τις δορυφορικές λήψεις...
Εντυπωσιάστηκε κυρίως από το νέο δικτυακό θυροτηλέφωνο της mobotix, με παρά πολλές εφαρμογές. «Δεν μπορεί να κρυφτεί κανείς από αυτό, καθότι έχει κάμερα 360 μοιρών!!!»
Και από τη νέα LG – ULTRA HIGHT DEFINITION, με 3840*2160 γραμμές και τιμή 15.400 ευρώ!!!










Διαβάστε περισσότερα…

Τετάρτη, 24 Απριλίου 2013

Το πρόγραμμα του Blue Note

Το πρόγραμμα του Blue Note αυτή την εβδομάδα έχει ως εξής...
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26/4

BLUE NOTE BAND.



Οι Κωστής Βογιατζόγλου και Άγγελος Τοκατλίδης στις κιθάρες,
Μιχάλης Αγγελίδης στα τύμπανα, Βασίλης Ζιώγας στο μπάσο και
Δημήτρης Κεφαλόπουλος στα φωνητικά και φυσαρμόνικα,
για μιά ακόμα φορά μαζί σας την Παρασκευή 26 Απριλίου.
Τιμή ποτού 6 euro , μπύρες απο 3 euro , Music charge ( χρέωση για το live) 3 euro / άτομο.
Ώρα έναρξης 22.30


ΣΑΒΒΑΤΟ 27/4


AROMA CARIBE LATIN ORCHESTRA



Μετά την μεγάλη επιτυχία του πρώτου Latin Party με ζωντανή μουσική, το επαναλαμβάνουμε
αυτό το Σάββατο.
Οι μεγάλοι μάστορες του είδους στην Ελλάδα, το εξαμελές σχήμα Aroma Caribe, με 20 χρόνια εμπειρία στο χώρο,
εγγυώνται οτι θα περάσετε μια αξέχαστη βραδιά με τους ήχους και τους χορούς της Λατινικής Αμερικής.
Το πάρτι γίνεται φυσικά με την υποστήριξη της σχολής χορού της Αναστασίας Δεληγιάννη.
Είσοδος 10 euro , τιμή ποτού 6 euro .


Διαβάστε περισσότερα…

700 οι οικογένειες που καταφεύγουν στις Τράπεζες Τροφίμων‏

Δυο επιπλέον Τράπεζες Τροφίμων ξεκινούν τη λειτουργία τους στην Ιερά Μητρόπολη Καστορίας, στην Ποριά και την Οινόη Καστοριάς, εξυπηρετώντας τους συνανθρώπους μας που...
κατοικούν στις Αρχιερατικές Περιφέρειες Πενταβρύσου, Μεσοποταμίας, Νεστορίου και Διποταμίας.

Έτσι οι 7 Τράπεζες Τροφίμων της τοπικής μας Εκκλησίας, συμπαραστέκονται στους πάσχοντες συμπολίτες μας σε μια περίοδο που οι ανάγκες αυξάνονται και τα προβλήματα πολλαπλασιάζονται.

Να σημειώσουμε, επίσης, ότι ο αριθμός των οικογενειών που δοκιμάζονται από την οικονομική κρίση αυξήθηκε ραγδαία το τελευταίο διάστημα και οι οικογένειες έφτασαν τις 700, οι οποίες λαμβάνουν δυο φορές το μήνα δέματα από τις Τράπεζες Τροφίμων.

Η Ιερά Μητρόπολη Καστοριάς, ευχαριστεί και ευγνωμονεί όσους από το υστέρημα ή το περίσσευμά τους, προσφέρουν στο Γενικό Φιλόπτωχο Ταμείο της Ιεράς μας Μητροπόλεως για την ανακούφιση και συμπαράσταση των πασχόντων συμπολιτών μας.


Διαβάστε περισσότερα…

Βραδιά Κινηματογράφου

Ο σύλλογος “σχήμα Λόγου” σας προσκαλεί την Τετάρτη 24.04.2013 και ώρα 21:15 στο “Βιτρό” (Μαχαιράδικα - Άργος Ορεστικό) σε μία βραδιά κινηματογράφου. Θα προβληθεί η ταινία του Σταύρου Τσιώλη “ας περιμένουν οι γυναίκες”...
1998, 87’,
με τους Γιάννη Ζουγανέλη, Αργύρη Μπακιρτζή, Σάκη Μπουλά, Μαρία Μαυρίκου, Χρυσούλα Κυριακού, Αγγελική Ηλιάδη. Τέλη Ιουλίου, καιρός για διακοπές. Ο Πάνος και ο Μιχάλης, μπατζανάκηδες μικροβιοτέχνες από τη Θεσσαλονίκη, ξεκινούν ένα ταξίδι για τη Θάσο, όπου βρίσκονται ήδη οι οικογένειές τους. Μια τυχαία συνάντηση με μία κοπέλα στη λίμνη Βόλβη θα προκαλέσει την ψυχολογική κατάρρευση του Πάνου, ο οποίος την ερωτεύεται και επιχειρεί να αυτοκτονήσει. Ο Μιχάλης καλεί τον Αντώνη, τον τρίτο μπατζανάκη και πολιτευτή του ΠΑΣΟΚ, για «ενισχύσεις». Όμως η παρουσία του Αντώνη δεν έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα και οι γυναίκες τους ακόμα τους περιμένουν στη Θάσο.
«Οι άνθρωποι δεν συγχωρούν αυτούς που από έρωτα εκπέσαν»...

είσοδος ελεύθερη

Διαβάστε περισσότερα…

Συμψηφισμός ΦΠΑ ιδιωτών-Δημοσίου

Νέα ρύθμιση που θα επιτρέπει τον συμψηφισμό των ποσών ΦΠΑ που χρωστούν οι επιχειρήσεις προς το Δημόσιο με το ΦΠΑ που τους οφείλει ολόκληρος ο δημόσιος τομέας δηλαδή υπουργεία, νοσοκομεία, τοπική αυτοδιοίκηση, ΔΕΚΟ κ.λπ., προωθεί ο υπουργός Οικονομικών Γ. Στουρνάρας. Την ίδια ώρα με διαδικασίες...
εξπρές θα επιστρέφουν οι εφορίες το ΦΠΑ στους δικαιούχους και κυρίως ποσά έως 5.000 ευρώ, για τα οποία δεν απαιτείται προηγουμένως έλεγχος. Για τις εκκρεμείς αιτήσεις επιστροφής ΦΠΑ τα ποσά θα έχουν επιστραφεί στους δικαιούχους το αργότερο έως τις 13 Μαΐου, ενώ για ποσά άνω των 5.000 ευρώ θα πρέπει να γίνεται προληπτικός έλεγχος.

Η νέα νομοθετική ρύθμιση η οποία αναμένεται να δώσει ανάσα ρευστότητας σε εκατοντάδες επιχειρήσεις αναμένεται να κατατεθεί στη Βουλή μέχρι το τέλος Ιουνίου και μεταξύ άλλων θα προβλέπει την επέκταση του συμψηφισμού οφειλών ΦΠΑ από τον στενό δημόσιο τομέα που ισχύει σήμερα σε ολόκληρο τον δημόσιο τομέα. Δηλαδή, θα συμψηφίζονται τα ποσά ΦΠΑ που οφείλουν σε επιχειρήσεις οι φορείς και οργανισμοί της γενικής κυβέρνησης (ΔΕΚΟ, ασφαλιστικά ταμεία, νοσοκομεία, τοπική αυτοδίοικηση, ΝΠΙΔ κ.ά.) με το ΦΠΑ που χρωστούν στο Δημόσιο οι επιχειρηματίες. Αυτό σημαίνει ότι αν ένας επιχειρηματίας οφείλει στην εφορία ΦΠΑ από τις συναλλαγές του ύψους 5.000 ευρώ και ταυτόχρονα ένας δήμος του οφείλει ΦΠΑ 4.000 ευρώ τότε οι ΔΟΥ θα συμψηφίζουν την οφειλή, με την απαίτηση ο επιχειρηματίας να καταβάλει στην εφορία τη διαφορά, που στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι 1.000 ευρώ.

Σήμερα ο συμψηφισμός αφορά οφειλές ΦΠΑ ιδιωτών μόνο με απαιτήσεις από τον στενό δημόσιο τομέα, δηλαδή υπουργεία και φορείς κεντρικής διοίκησης και όχι με απαιτήσεις από ΔΕΚΟ, δήμους, περιφέρειες, νοσοκομεία ασφαλιστικά ταμεία και άλλους φορείς και οργανισμούς που ανήκουν στον ευρύτερο δημόσιο τομέα.

Ωστόσο για να διενεργηθεί συμψηφισμός θα πρέπει να είναι τεκμηριωμένη και εκκαθαρισμένη η χρηματική απαίτηση του οφειλέτη κατά της γενικής κυβέρνησης, η οποία θα αποδεικνύεται με τελεσίδικη δικαστική απόφαση ή δημόσιο έγγραφο.
Σε δύο δόσεις η πληρωμή του ΦΠΑ

Νέο σύστημα πληρωμής του ΦΠΑ καθιερώνει το υπουργείο Οικονομικών. Η διάταξη που θα περιληφθεί στο πολυνομοσχέδιο – σκούπα θα προβλέπει την υποβολή της περιοδικής δήλωσης ΦΠΑ με την καταβολή τουλάχιστον του ποσού των 10 ευρώ. Το υπόλοιπο ποσό θα εξοφλείται σε δύο δόσεις, εφόσον έχει υποβληθεί εμπρόθεσμα η δήλωση. Στο τέλος του ίδιου μήνα θα καταβάλλεται η πρώτη δόση και η δεύτερη δόση θα εξοφλείται στο τέλος του επόμενου μήνα προσαυξημένη κατά 2%. Στην περίπτωση καταβολής του 50% του οφειλόμενου φόρου ταυτόχρονα με την υποβολή της δήλωσης το υπόλοιπο ποσό θα εξοφλείται στο τέλος του επόμενου μήνα. Στην περίπτωση εκπρόθεσμης υποβολής της δήλωσης ο φόρος καταβάλλεται εφάπαξ.

Της Μαρίας Βουργάνα
ΕΘΝΟΣ

Διαβάστε περισσότερα…

Διανομή τροφίμων από την Κίνηση Αλληλεγγύης Πολιτών νομού Καστοριάς “κανένας μόνος στην κρίση”

Η Κίνηση Αλληλεγγύης Πολιτών νομού Καστοριάς “κανένας μόνος στην κρίση”, μεταφέρθηκε στα νέα της γραφεία στην περιοχή του Ιστορικού κέντρου της Καστοριάς, και συγκεκριμένα στην οδό Μητροπόλεως 84...
Το ερχόμενο Σάββατο 27 Απριλίου 2013 η Κίνηση Αλληλεγγύης Πολιτών νομού Καστοριάς “κανένας μόνος στην κρίση”, θα μοιράσει τρόφιμα για το Πάσχα.
Η διανομή θα γίνει στα νέα γραφεία της κίνησης στην οδό Μητροπόλεως 84.
Τα τρόφιμα τα οποία θα δοθούν είναι:
Λάδι
Αλεύρι
Κοτόπουλα
και κουπόνια για δωρεάν παραγγελία, Πίτσα ή Πεινιρλί.

totsarsi


Διαβάστε περισσότερα…

Αυτό είναι το νέο χαρτονόμισμα των πέντε ευρώ

Στις 2 Μαΐου αναμένεται να κυκλοφορήσει το νέο χαρτονόμισμα των πέντε ευρώ. Το χαρτονόμισμα, θα έχει...
αλλαγμένη εμφάνιση κρατώντας ωστόσο τα κύρια χρώματα του, ενώ έχουν ληφθεί μέτρα τα οποία θα δυσκολεύουν σε μεγάλο βαθμό την παραχάραξη του.
Τι απεικονίζεται στο νέο χαρτονόμισμα των πέντε ευρώ
Το όνομα του νομίσματος σε λατινικούς χαρακτήρες (EURO), σε ελληνικούς χαρακτήρες (ΕΥΡΩ) και κυριλλικά στοιχεία (ΕΒΡΟ), λόγω της ένταξης της Βουλγαρίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση το 2007.
Ένας αναθεωρημένος χάρτης της Ευρώπης, ο οποίος περιλαμβάνει την Μάλτα και την Κύπρο
Τα αρχικά της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας σε εννέα παραλλαγές που αντιστοιχούν στις ακόλουθες γλώσσες: ΒCE για γαλλικά, ιταλικά, πορτογαλικά, ισπανικά, ρουμανικά, ECB για τσέχικά, δανικά, ολλανδικά, αγγλικά, λετονικά, λιθουανικά, σλοβακικά, σλοβενικά, σουηδικά, ЕЦБ για τα βουλγαρικά, ΕΖΒ για τα γερμανικά, ΕΚΡ για εσθονικά και τα φινλανδικά, ΕΚΤ για τα ελληνικά, BCE για τα μαλτέζικα και ΕΒC για τα πολωνικά, σύμφωνα με τον ιστότοπο imerisia.







iefimerida


Διαβάστε περισσότερα…

Παραδόθηκαν από την Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς οι Ειδικά Ανοιγόμενοι Κάδοι Απορριμμάτων στους Δήμους

Παραδόθηκαν από την Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς στους Δήμους οι ειδικά ανοιγόμενοι κάδοι απορριμμάτων, προμήθεια αξίας...
14.000 ευρώ (40 κάδοι) που υλοποιήθηκε στο πλαίσιο της Δράσης C.2 «Κατασκευή και χρήση μη-ανοιγόμενων από αρκούδες κάδων απορριμμάτων και ηλεκτροφόρου περιφράξεως ως μέσα αποτροπής της προσέγγισης κατοικημένων περιοχών από αρκούδες» του έργου LIFE Άρκτος/Καστοριά με τίτλο: «Βελτίωση των προϋποθέσεων συνύπαρξης ανθρώπου-αρκούδας στο Ν. Καστοριάς, Ελλάδα – Μεταφορά Βέλτιστων Πρακτικών».



Τους κάδους παρέλαβαν οι αρμόδιοι Αντιδήμαρχοι εκπροσωπώντας τους τρεις Δήμους της Περιφερειακής Ενότητας και οι οποίοι θα αναλάβουν την τελική τοποθέτησή τους. Οι ειδικά ανοιγόμενοι κάδοι θα τοποθετηθούν σε σημεία όπου σημειώθηκαν κατά το παρελθόν περιστατικά επίσκεψης αρκούδων, προκειμένου να λειτουργήσουν αποτρεπτικά στην προσέγγιση του ζώου σε κατοικημένες περιοχές. Τα συγκεκριμένα δοχεία φέρουν ασφάλεια, όπου πολίτες καλούνται να συμμετέχουν κλείνοντας τους όταν τους χρησιμοποιούν, προκειμένου τα ζώα να μην μπορούν να τους ανοίξουν.


Διαβάστε περισσότερα…

Μήνυση Διαμαντόπουλου (ΣΥΡΙΖΑ) εναντίον Κεδίκογλου και MEGA για το μονταρισμένο βίντεο – Όλο το ιστορικό της υπόθεσης

Διευρύνεται το μέτωπο της σύγκρουσης ΣΥΡΙΖΑ-MEGA και κυβέρνησης στα media. Επίμαχο σημείο είναι το βίντεο που μεταδόθηκε από το Mega, την ΕΡΤ, και τα υπόλοιπα κανάλια εθνικής εμβέλειας, στο οποίο...
μετά από μοντάζ εμφανιζόταν ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Βαγγέλης Διαμαντόπουλος, να ενθαρρύνει πράξεις βίας σε εμπορικά κέντρα. Το βίντεο μεταδόθηκε λίγες ώρες μετά τη βομβιστική επίθεση στο Mall του Αμαρουσίου.

Ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Βαγγέλης Διαμαντόπουλος κατέθεσε μήνυση εναντίον του κυβερνητικού εκπροσώπου Σίμου Κεδίκογλου, κατά των εκπροσώπων του Mega και της «Ομάδας αλήθειας» που φέρεται να έκανε την επεξεργασία των δηλώσεών του.

Το θέμα της διαστρέβλωσης των λόγων του Βαγγέλη Διαμαντόπουλου εξετάζεται από το ΕΣΡ εδώ και δύο μήνες, και ο προσωπικός σύμβουλος του Φώτη Κουβέλη και διευθυντής ειδήσεων του Star Channel Σταμάτης Μαλέλης, σε απολογία του προς το συμβούλιο χαρακτήρισε «τρομοκρατία» την καταγγελία αυτή του ΣΥΡΙΖΑ, εναντίον των τηλεοπτικών σταθμών.
iefimerida


Διαβάστε περισσότερα…

«Μαϊμού» οι λίστες με τα μεταλλαγμένα της Greenpeace

Μία λίστα με μεταλλαγμένα τρόφιμα, δήθεν της Greenpeace, η οποία κατά καιρούς έχει κυκλοφορήσει στο διαδίκτυο έρχεται να διαψεύσει ο Οργανισμός. Η Greenpeace παραθέτει πιο κάτω τις θέσεις της για το ζήτημα...
1. Δεν βγάζουμε Οδηγό Καταναλωτών για μεταλλαγμένα στα συστατικά εδώ και πολλά χρόνια και αναμφίβολα κάθε εταιρεία το γνωρίζει. Είναι γνωστό πως οι εκάστοτε Οδηγοί αξιολογούσαν την τοποθέτηση των ερωτηθέντων εταιρειών σε συγκεκριμένα ερωτηματολόγια. Από τη στιγμή που έχει να ερωτηθεί κάποια εταιρεία εδώ και περίπου 10 χρόνια, μπορεί με ασφάλεια να υποθέσει πως ο κατάλογος δεν είναι δικός μας.

2. Εδώ και πάρα πολλά χρόνια ασχολούμαστε αποκλειστικά με τα μεταλλαγμένα στις ζωοτροφές και όχι στα συστατικά. Ο λόγος είναι πως υπάρχει σαφέστατη Ευρωπαϊκή και εθνική νομοθεσία για τη σήμανση των μεταλλαγμένων στα συστατικά, πράγμα το οποίο επίσης είναι γνωστό, πάνω απ'όλα στις εταιρείες παραγωγής τροφίμων οι οποίες αναμφίβολα γνωρίζουν το νομοθετικό πλαίσιο. Έτσι λοιπόν, οι Οδηγοί που έχουν εκδοθεί από τότε, αφορούσαν αποκλειστικά στη χρήση μεταλλαγμένων στις ζωοτροφές, δηλαδή στο σκέλος τη παράγωγης ζωικών προϊόντων για το οποίο δυστυχώς υπάρχει νομοθετικό κενό. Άρα εκ τον πραγμάτων, μια λίστα σαν αυτή που κυκλοφόρησε δεν θα μπορούσε να είναι δική μας.

3. Από τις αρχές του 2012, όπου και εντοπίσαμε μεταλλαγμένα σε ζωοτροφές μεγάλων γαλακτοβιομηχανιών που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα, στρέψαμε την προσοχή μας στο αίτημα για αποκλειστική χρήση ντόπιων κτηνοτροφικών φυτών, όπως το κουκί και το ρεβίθι, τα οποία και είναι σίγουρα μη-μεταλλαγμένα. Εδώ και ένα χρόνο, λοιπόν, δραστηριοποιούμαστε σε μια μεγάλη εκστρατεία ευαισθητοποίησης και κινητοποίησης καταναλωτών και εταιρειών παραγωγής ζωικών προϊόντων με στόχο τη χρήση ντόπιων, μη-μεταλλαγμένων κτηνοτροφικών φυτών. Αυτό σημαίνει πως δεν υπάρχει πια κανενός είδους Οδηγός καταναλωτών σε σχέση με μεταλλαγμένα στις ζωοτροφές από το 2010. Επιπλέον, όσο καιρό εκδίδαμε Οδηγούς καταναλωτών, κάναμε σαφές πως ακυρώνουν οποιαδήποτε άλλη έκδοση τους.

4. Με άλλα λόγια, η Greenpeace δεν εκδίδει αυτή τη στιγμή κανένα οδηγό σε σχέση με μεταλλαγμένα εξού και δεν πρόκειται να βρεθεί κανένας τέτοιος οδηγός στην ιστοσελίδα μας, δηλαδή το μόνο επίσημο σημείο στο οποίο μπορεί να βρεθεί η θέση μας για κάθε θεματική ενότητα με την οποία ασχολούμαστε. Άρα, είναι προφανές πως δεν υπάρχει Οδηγός 2012 και όποια άλλη “λίστα” κυκλοφορεί δεν είναι δική μας.

5. Όπως και στο παρελθόν, όσοι έτυχε να πέσουν στην παγίδα της παραπληροφόρησης της εκάστοτε “λίστας” και επικοινώνησαν μαζί μας, ενημερώθηκαν για τα παραπάνω.

6. Στο παρελθόν έχουν υπάρξει περιστατικά όπου εταιρείες παραγωγής τροφίμων στην Ελλάδα αισθάνθηκαν πως θέλουν, στη δική τους ιστοσελίδα, να ξεκαθαρίσουν στους καταναλωτές τους ότι η εκάστοτε διαδικτυακή διακίνηση “λίστας” ή “πληροφορίας” είναι αναληθής. Είναι αδύνατον να αναλάβει η Greenpeace αυτού του είδους την επικοινωνία εκ μέρους εταιρειών σε σχέση με οποιαδήποτε πληροφορία μπορεί να κυκλοφορεί στο διαδίκτυο.

Το ιστορικό της... παρεξήγησης

Τον Απρίλιο του 2001, η Greenpeace Ελλάδος, έστειλε ερωτηματολόγια σε εταιρείες παραγωγής τροφίμων για το αν χρησιμοποιούν μεταλλαγμένες πρώτες ύλες. Ένα μήνα μετά, το Μάιο του 2001, δημοσίευσε μια λίστα με ονόματα εταιρειών που είτε βρέθηκαν να παράγουν μεταλλαγμένα προϊόντα είτε δεν απάντησαν στη σχετική έρευνα, όπως ευκρινώς αναγράφεται στο τέλος της συγκεκριμένης λίστας. Το όνομα της εταιρείας αναφέρθηκε αυθαιρέτως στη λίστα αυτή με τα μεταλλαγμένα, ακριβώς διότι δεν είχε απαντηθεί το ερωτηματολόγιο.

Σε μεταγενέστερες λίστες για μεταλλαγμένα προϊόντα που εξέδωσε η Greenpeace τα επόμενα χρόνια, βεβαίως και δεν υπάρχει το όνομα της εταιρείας , καθώς η κατηγορία μεταλλαγμένα τρόφιμα αφορά μόνο τα προϊόντα ζωικής προέλευσης, ενώ μεταλλαγμένα στάρια δεν έχουν αναφερθεί πουθενά μέχρι σήμερα στον πλανήτη.

Αν και η μόνη υπεύθυνη για την ενημέρωση του κοινού ως προς τα μεταλλαγμένα τρόφιμα είναι η επίσημη ιστοσελίδα της Greenpeace, ωστόσο κυκλοφορούν ανά τα διάφορα blogs είτε η πρώτη εκείνη λίστα του 2001 αυτούσια, είτε μεταγενέστερες λίστες στις οποίες επικολλάται η αρχική εκείνη λίστα του 2001 μαζί με το λογότυπο της Greenpeace με τη μέθοδο της ψηφιακής παραχάραξης και με προφανέστατο στόχο τη δυσφήμηση των Εταιρειών που περιλαμβάνονται σ’ αυτήν.



protothema


Διαβάστε περισσότερα…

Δόσεις από 10 ευρώ το μήνα για χρέη προς το Δημόσιο

Ρύθμιση-«ανάσα» για τους οφειλέτες του Δημοσίου, παρουσίασε ο Υπουργός Οικονομικών στους εκπροσώπους των τριών κομμάτων, η οποία όμως ισχύει, μόνο για τα ληξιπρόθεσμα χρέη που δημιουργήθηκαν μέχρι τις...
31/12/2012.

Πρόκειται για αλλαγές της τελευταίας στιγμής στο πολυνομοσχέδιο... Πληρώνοντας 10 ευρώ το μήνα, οι πολίτες θα μπορούν να εξοφλούν τις ληξιπρόθεσμες οφειλές τους προς το Δημόσιο και τα ασφαλιστικά ταμεία εφόσον αυτές δεν υπερβαίνουν τις 5.000 ευρώ.

Σύμφωνα με τον «Ελεύθερο Τύπο» τη δυνατότητα αυτή θα έχουν και όσοι χρωστούν ποσά πάνω από 5.000 ευρώ, όμως θα πρέπει να αποδείξουν ότι δεν μπορούν να πληρώσουν μεγαλύτερη μηνιαία δόση.

Για να υπαχθεί στη ρύθμιση ο οφειλέτης θα πρέπει να εξοφλήσει όλες τις φορολογικές και ασφαλιστικές υποχρεώσεις του μετά την 1η Ιανουαρίου 2013. Για χρέη φυσικών προσώπων έως 5.000 ευρώ δεν θα υπάρχει ανώτατο όριο στον αριθμό των μηνιαίων δόσεων.

Για οφειλές άνω των 5.000 ευρώ θα προβλέπονται ευκολίες πληρωμής έως και σε 48 δόσεις.

Επίσης θα υπάρχει και η «πάγια ρύθμιση» που αφορά στα νέα χρέη που γίνονται ληξιπρόθεσμα από την 1η Ιανουαρίου 2013 και μετά. Οι μηνιαίες δόσεις δεν θα μπορούν να υπερβαίνουν τις 12.

Θα πρέπει να τονιστεί πως αν ένας φορολογούμενος έχει νέα χρέη μέσα στο 2013 μπορεί να τα εξοφλήσει είτε εφάπαξ είτε με διακανονισμό με βάση την «πάγια ρύθμιση» και στη συνέχεια θα έχει τη δυνατότητα να ενταχθεί στην τμηματική εξόφληση των οφειλών του που έχουν βεβαιωθεί μέχρι τις 31/12/2012 μέχρι και σε 48 δόσεις.


protothema


Διαβάστε περισσότερα…

Οι τελευταίες αλλαγές στο σχέδιο «Αθηνά»


Στην τελική ευθεία μπαίνουν πλέον οι αλλαγές στον χάρτη της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης στη χώρα μετά την αποστολή στο Συμβούλιο της Επικρατείας των σχεδίων 36 Προεδρικών Διαταγμάτων με όλες τις αλλαγές που προβλέπει το σχέδιο «Αθηνά» του υπουργείου Παιδείας...

Από τα 36 αυτά Προεδρικά Διατάγματα, τα 23 αφορούν ΑΕΙ και τα 13 ΤΕΙ με τη σημαντικότερη αλλαγή να προβλέπει την κατάργηση των Πανεπιστημίων Δυτικής και Στερεάς Ελλάδας.

Σημειώνεται ότι η διαδικασία από το Συμβούλιο της Επικρατείας θα πρέπει να ολοκληρωθεί άμεσα, καθώς οι όποιες αλλαγές θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο μηχανογραφικό δελτίο που θα συμπληρώσουν οι υποψήφιοι στις φετινές πανελλαδικές εξετάσεις.

Από τα τμήμα του Πανεπιστημίου Δυτικής Ελλάδας, το Τμήμα Διαχείρισης Περιβάλλοντος και Φυσικών Πόρων εντάσσεται στην Πολυτεχνική Σχολή του Πανεπιστημίου Πατρών, ενώ το Τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων Αγροτικών Προϊόντων και Τροφίμων και το Τμήμα Διαχείρισης Πολιτισμικού Περιβάλλοντος εντάσσονται στη Σχολή Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων του Πανεπιστημίου Πατρών με έδρα το Αγρίνιο.

Όσον αφορά το Πανεπιστήμιο Στερεάς Ελλάδας, τα περιουσιακά του στοιχεία περιέρχονται στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, οι καθηγητές του μεταφέρονται στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, και οι φοιτητές του εντάσσονται στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και συνεχίζουν τις σπουδές τους. Ειδικά για το Τμήμα Περιφερειακής Οικονομικής Ανάπτυξης προβλέπεται η συγχώνευσή του το Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης του Παντείου Πανεπιστημίου με έδρα την Αθήνα.

Πανεπιστήμιο Αθηνών
Στη Φιλοσοφική Σχολή ιδρύεται Τμήμα Ψυχολογίας, στο οποίο εντάσσεται το προβλεπόμενο πρόγραμμα Ψυχολογίας του Τμήματος Φιλοσοφίας Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας της ίδιας Σχολής.
Ιδρύονται, μετονομάζονται, ανασυγκροτούνται και συγκροτούνται οι Σχολές ως ακολούθως: α) Νομική Σχολή στην οποία εντάσσεται το Τμήμα Νομικής, β) Σχολή Επιστημών Υγείας στην οποία εντάσσονται τα Τμήματα Ιατρικής, Οδοντιατρικής, Φαρμακευτικής και Νοσηλευτικής, γ) Σχολή Επιστημών της Αγωγής στην οποία εντάσσονται τα Τμήματα Παιδαγωγικό Δημοτικής Εκπαίδευσης και Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία και δ) Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού στην οποία εντάσσεται το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.
Η Σχολή Νομικών, Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών μετονομάζεται σε Σχολή Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών,
το Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης καθώς και το Τμήμα Τουρκικών Σπουδών και Σύγχρονων Ασιατικών Σπουδών που ήταν ενταγμένο στη Φιλοσοφική Σχολή, εντάσσονται στη Σχολή Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών
το Τμήμα Μεθοδολογίας, Ιστορίας και Θεωρίας της Επιστήμης εντάσσεται στη Σχολή Θετικών Επιστημών

Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο
το Γενικό Τμήμα της Πολυτεχνικής Σχολής καταργείται και το διδακτικό και διοικητικό προσωπικό του εντάσσεται στα υπόλοιπα Τμήματα
η έδρα του Τμήματος Μηχανικών Χωροταξίας και Ανάπτυξης μεταφέρεται από τη Βέροια στη Θεσσαλονίκη

Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης
το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με έδρα τη Θεσσαλονίκη συγχωνεύεται με το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ίδιου Πανεπιστημίου με έδρα τις Σέρρες
η Σχολή Νομικών και Οικονομικών Επιστημών μετονομάζεται σε Σχολή Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών. Από τη νέα αυτή Σχολή μεταφέρεται το Τμήμα Νομικής σε νέα Σχολή, στην οποία θα ενταχθεί επιπρόσθετα και το ανεξάρτητο Τμήμα Δημοσιογραφίας και Μέσων Μαζικής Επικοινωνίας.
Ιδρύεται Νομική Σχολή (στην οποία μεταφέρεται το Τμήμα Νομικής) και επίσης ιδρύονται: 1) Σχολή Επιστημών Υγείας, 2) Γεωπονίας, Δασολογίας και Φυσικού Περιβάλλοντος και 3) Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, το Τμήμα Κινηματογράφου εντάσσεται στη Σχολή Καλών Τεχνών.

Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών
ιδρύονται οι παρακάτω Σχολές: α) Σχολή Οικονομικών Επιστημών, στην οποία εντάσσονται τα Τμήματα: 1) Διεθνών και Ευρωπαϊκών Οικονομικών Σπουδών και 2) Οικονομικής Επιστήμης, β) Σχολή Διοίκησης Επιχειρήσεων στην οποία εντάσσονται τα Τμήματα: 1) Διοικητικής Επιστήμης και Τεχνολογίας, 2) Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων, 3) Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής και 4) Μάρκετινγκ και Επικοινωνίας, γ) Σχολή Επιστημών και Τεχνολογίας της Πληροφορίας στην οποία εντάσσονται τα Τμήματα: 1) Πληροφορικής και 2) Στατιστικής.

Πάντειο Πανεπιστήμιο
Το Γενικό Τμήμα Δικαίου καταργείται και τα μέλη του διδακτικού όσο και του διοικητικού προσωπικού θα ενταχθούν στα υπόλοιπα Τμήματα του Παντείου
το Τμήμα Οικονομικής και Περιφερειακής Ανάπτυξης συγχωνεύεται με το Τμήμα Περιφερειακής και Οικονομικής Ανάπτυξης του καταργούμενου Πανεπιστημίου Στερεάς Ελλάδας
Ιδρύονται οι ακόλουθες Σχολές με έδρα την Αθήνα: α) Επιστημών Οικονομίας και Δημόσιας Διοίκησης, β) Πολιτικών Επιστημών, γ) Κοινωνικών Επιστημών και Ψυχολογίας και δ) Διεθνών Σπουδών Επικοινωνίας και Πολιτισμού.

Πανεπιστήμιο Πειραιά
Το Τμήμα Τουριστικών Σπουδών (το οποίο δεν λειτουργεί) καταργείται και στο Τμήμα Οργάνωσης και Διοίκησης Επιχειρήσεων ιδρύεται κατεύθυνση Τουριστικών Σπουδών.
Ιδρύονται οι: α) Σχολή Οικονομικών, Επιχειρηματικών και Διεθνών Σπουδών, β) Σχολή Χρηματοοικονομικής και Στατιστικής, γ) Σχολή Ναυτιλίας και Βιομηχανίας και δ) Σχολή Τεχνολογιών, Πληροφορικής και Επικοινωνιών.

Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
το Τμήμα Μηχανικών Ηλεκτρονικών Υπολογιστών, Τηλεπικοινωνιών και Δικτύων της Πολυτεχνικής Σχολής μετονομάζεται σε Τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών
το Τμήμα Οδοντιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας, που δεν λειτουργεί, καταργείται.
Το Τμήμα Πληροφορικής με Εφαρμογές στη Βιοιατρική του καταργούμενου Πανεπιστημίου Στερεάς Ελλάδας εντάσσεται στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, διατηρώντας την έδρα της Λαμίας και συνεχίζοντας κανονικά τη λειτουργία του.
Η Σχολή Επιστημών του Ανθρώπου μετονομάζεται σε Σχολή Ανθρωπιστικών και Κοινωνικών Επιστημών και εντάσσονται σε αυτήν επιπλέον τα ανεξάρτητα Τμήματα: 1) Οικονομικών Επιστημών (έδρα Βόλος) και Επιστήμης Φυσικής Αγωγής (έδρα Τρίκαλα).
ιδρύεται Σχολή Θετικών Επιστημών με έδρα τη Λαμία, η οποία συγκροτείται από τα Τμήματα: α) Πληροφορικής με Εφαρμογές στη Βιοιατρική και β) Πληροφορικής.

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης
τα Τμήματα Κοινωνικής Διοίκησης και Πολιτικών Επιστημών συγχωνεύονται στο Τμήμα Κοινωνικής Διοίκησης και Πολιτικής Επιστήμης
ιδρύονται, συγκροτούνται και ανασυγκροτούνται οι σχολές του ως εξής: α) Νομική Σχολή με έδρα την Κομοτηνή και Τμήμα: 1) Νομικής, β) Επιστημών Υγείας με έδρα την Αλεξανδρούπολη και Τμήματα: 1) Ιατρικής και 2) Μοριακής Βιολογίας και Γενετικής, γ) Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με έδρα την Κομοτηνή και Τμήμα: 1) Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, δ) Κλασσικών και Ανθρωπιστικών Σπουδών με έδρα την Κομοτηνή και Τμήματα: 1) Γλώσσας, Φιλολογίας και Πολιτισμού Παρευξείνιων Χωρών, 2) Ελληνικής Φιλολογίας και 3) Ιστορίας και Εθνολογίας, ε) Κοινωνικών, Πολιτικών και Οικονομικών Επιστημών με έδρα την Κομοτηνή και Τμήματα: 1) Κοινωνικής Διοίκησης και Πολιτικής Επιστήμης με εισαγωγικές κατευθύνσεις Κοινωνικής Διοίκησης και Πολιτικής Επιστήμης και 2) Οικονομικών Επιστημών, στ) Επιστημών Γεωπονίας και Δασολογίας με έδρα την Ορεστιάδα και Τμήματα: 1) Αγροτικής Ανάπτυξης και 2) Δασολογίας και Διαχείρισης Περιβάλλοντος και Φυσικών Πόρων.

Πανεπιστήμιο Πατρών
Το Γενικό Τμήμα του καταργείται, ενώ το Τμήμα Διαχείρισης Περιβάλλοντος και Φυσικών Πόρων του καταργούμενου Πανεπιστημίου Δυτικής Ελλάδας εντάσσεται στην Πολυτεχνική Σχολή
Ιδρύεται Σχολή Οργάνωσης και Διοίκηση Επιχειρήσεων με έδρα την Πάτρα στην οποία εντάσσονται τα Τμήματα: α) Οικονομικών Επιστημών (έδρα Πάτρα), β) Διοίκησης Επιχειρήσεων (έδρα Πάτρα), γ) Διαχείρισης Πολιτισμικού Περιβάλλοντος και Νέων Τεχνολογιών του καταργούμενου Πανεπιστημίου Δυτικής Ελλάδας (έδρα Αγρίνιο) και δ) Διοίκησης Επιχειρήσεων Αγροτικών Προϊόντων και Τροφίμων του καταργούμενου Πανεπιστημίου Δυτικής Ελλάδας (έδρα Αγρίνιο).

Πανεπιστήμιο Μακεδονίας Οικονομικών και Κοινωνικών Επιστημών
Μετονομάζεται σε Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, ενώ τμήματά του συγχωνεύονται και ιδρύονται σχολές. Συγκεκριμένα, στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας ιδρύονται οι ακόλουθες σχολές με έδρα τη Θεσσαλονίκη: α) Σχολή Οικονομικών και Περιφερειακών Σπουδών, β) Σχολή Επιστημών Διοίκησης Επιχειρήσεων, γ) Σχολή Επιστημών Πληροφορίας και δ) Σχολή Κοινωνικών, Ανθρωπιστικών Επιστημών και Τεχνών.

Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας
Το Τμήμα Αρχιτεκτόνων Μηχανικών μετονομάζεται σε Τμήμα Μηχανικών Περιβάλλοντος και η έδρα του μεταφέρεται από την Καστοριά στην Κοζάνη
Το Τμήμα Βαλκανικών Σπουδών συγχωνεύεται με το Τμήμα Βαλκανικών, Σλαβικών και Ανατολικών Σπουδών στο Πανεπιστήμιο Μακεδονίας.
ιδρύονται οι εξής Σχολές: 1) Πολυτεχνική με έδρα την Κοζάνη και 2) Καλών Τεχνών με έδρα τη Φλώρινα.

Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων
Το Τμήμα Αρχιτεκτόνων Μηχανικών (δεν λειτουργεί) καταργείται, όπως επίσης καταργείται και η Σχολή Επιστημών και Τεχνολογιών και τα Τμήματα της εντάσσονται: 1) Στο Τμήμα Βιολόγων Εφαρμογών και Τεχνολογιών στην υπό ίδρυση νέα Σχολή Επιστημών Υγείας και 2) Στο Τμήμα Μηχανικών Επιστήμης Υλικών στη Σχολή Θετικών Επιστημών.
Ιδρύονται οι ακόλουθες Σχολές: 1) Οικονομικών και Κοινωνικών Επιστημών, στην οποία εντάσσεται το Τμήμα Οικονομικών Επιστημών, 2) Επιστημών Υγείας, η οποία συγκροτείται από τα Τμήματα Ιατρικής και Βιολογικών Εφαρμογών και Τεχνολογιών και 3) Καλών Τεχνών, στην οποία εντάσσεται το Τμήμα Πλαστικών Τεχνών και Επιστημών της Τέχνης.

Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου
Τα τμήματα: α) Επιστήμης και Τεχνολογίας Τηλεπικοινωνιών και β) Επιστήμης και Τεχνολογίας Υπολογιστών της Σχολής Θετικών Επιστημών και Τεχνολογίας συγχωνεύονται στο Τμήμα Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών με έδρα την Τρίπολη. Οι φοιτητές, το διδακτικό και διοικητικό προσωπικό των συγχωνευμένων Τμημάτων εντάσσονται στο νέο Τμήμα.
Ιδρύεται Σχολή Οικονομίας, Διοίκησης και Πληροφορικής με έδρα την Τρίπολη.
Πολυτεχνείο Κρήτης
Καταργείται το Τμήμα Μηχανολόγων - Μηχανικών, το οποίο δεν λειτουργεί και ιδρύονται οι εξής Σχολές με έδρα τα Χανιά: α) Μηχανικών Περιβάλλοντος, β) Ηλεκτρονικών Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών, γ) Μηχανικών Παραγωγής και Διοίκησης, δ) Μηχανικών Ορυκτών Πόρων και ε) Αρχιτεκτόνων Μηχανικών.
Καταργούνται τα τμήματα: 1) Οδοντιατρικής και Νοσηλευτικής και 2) Ειδικοτήτων Υγείας τα οποία δεν λειτουργούν και η Σχολή Επιστημών Υγείας (Ηράκλειο) συγκροτείται εφεξής από το Τμήμα Ιατρικής, ενώ τα Τμήματα Μαθηματικών και Εφαρμοσμένων Μαθηματικών συγχωνεύονται στο Τμήμα Μαθηματικών και Εφαρμοσμένων Μαθηματικών με έδρα το Ηράκλειο.

Πανεπιστήμιο Αιγαίου
Τα Τμήματα: 1) Μαθηματικών και 2) Στατιστικής και Αναλογιστικών - Χρηματοοικονομικών Μαθηματικών συγχωνεύονται στο Τμήμα Μαθηματικών με έδρα το Καρλόβασι της Σάμου, ενώ καταργείται το Τμήμα Οικονομικής και Διοίκησης Τουρισμού.
Το Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής εντάσσεται στη Σχολή Περιβάλλοντος και το Τμήμα Μηχανικών Σχεδίασης Προϊόντων και Συστημάτων εντάσσεται στη Σχολή Θετικών Επιστημών.

Ιόνιο Πανεπιστήμιο
Το Τμήμα Ασιατικών Σπουδών, που δεν λειτουργεί, καταργείται, ενώ το Τμήμα Ιστορίας, Αρχειονομίας και Βιβλιοθηκονομίας μετονομάζεται σε Αρχειονομίας Βιβλιοθηκονομίας και Μουσειολογίας, χωρίς μεταβολή του γνωστικού αντικειμένου.
Οι Σχολές και τα τμήματά τους στο Ιόνιο Πανεπιστήμιο έχουν ως εξής: α) Ιστορίας και Μετάφρασης - Διερμηνείας η οποία συγκροτείται από τα Τμήματα Ιστορίας και Ξένων Γλωσσών, Μετάφρασης και Διερμηνείας, β) Επιστήμης της Πληροφορίας και Πληροφορικής η οποία συγκροτείται από τα Τμήματα Αρχειονομίας, Βιβλιοθηκονομίας και Μουσειολογίας και Πληροφορικής και γ) Μουσικής και Οπτικοακουστικών Τεχνών, η οποία συγκροτείται από τα Τμήματα Τεχνών Ήχου και Εικόνας και Μουσικών Σπουδών.

Γεωπονικό Πανεπιστήμιο
Το Γενικό Τμήμα καταργείται και τα τμήματα: 1) Γεωπονικής Βιοτεχνολογίας και 2) Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων μετονομάζονται σε: α) Βιοτεχνολογίας και β) Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου.
Ιδρύονται οι εξής Σχολές: 1) Αγροτικής Παραγωγής Υποδομών και Περιβάλλοντος και 2) Τροφίμων Βιοτεχνολογίας και Ανάπτυξης.

Ανώτατη Σχολή Καλών Τεχνών
ιδρύεται Σχολή Καλών Τεχνών με έδρα την Αθήνα, η οποία συγκροτείται από τα Τμήματα: α) Θεωρίας και Ιστορίας της Τέχνης και β) Εικαστικών Τεχνών.

Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
Ιδρύονται οι ακόλουθες Σχολές: α) Σχολή Περιβάλλοντος, Γεωγραφίας και Εφαρμοσμένων Οικονομικών, η οποία συγκροτείται από τα Τμήματα: 1) Οικιακής Οικονομίας και Οικολογίας και 2) Γεωγραφίας, β) Σχολή Επιστημών Υγείας και Αγωγής, στην οποία εντάσσεται το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής και γ) Σχολή Ψηφιακής Τεχνολογίας, στην οποία εντάσσεται το Τμήμα Πληροφορικής και Τηλεματικής.

ΑΣΠΑΙΤΕ
Το Γενικό Τμήμα Παιδαγωγικών Μαθημάτων της Ανώτατης Σχολής Παιδαγωγικής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΑΣΠΑΙΤΕ) μετονομάζεται σε Παιδαγωγικό Τμήμα ΑΣΠΑΙΤΕ με έδρα το Μαρούσι.
Τα Τμήματα: 1) Εκπαιδευτικών Πολιτικών Δομικών Έργων και 2) Εκπαιδευτικών Πολιτικών Έργων Υποδομών της ΑΣΠΑΙΤΕ συγχωνεύονται σε Τμήμα Εκπαιδευτικών Πολιτικών Μηχανικών της Σχολής Παιδαγωγικής και Τεχνολογίας της ΑΣΠΑΙΤΕ, όπως επίσης τα Τμήματα: α) Εκπαιδευτικών Ηλεκτρολογίας και β) Εκπαιδευτικών Ηλεκτρονικής συγχωνεύονται σε Τμήμα Εκπαιδευτικών Ηλεκτρολογίας και Ηλεκτρονικής της ΑΣΠΑΙΤΕ.
Το Τμήμα Γενικών Μαθημάτων της ΑΣΠΑΙΤΕ, όπως και το Κέντρο Ξένων Γλωσσών και Φυσικής Αγωγής της ΑΣΠΑΙΤΕ καταργούνται, ενώ ιδρύεται Σχολή Παιδαγωγικής και Τεχνολογίας.

Τεχνολογικά Επαγγελματικά Ιδρύματα
Με 13 Προεδρικά Διατάγματα επέρχονται μετονομασίες, ιδρύσεις σχολών, συγχωνεύσεις και καταργήσεις Τμημάτων σε ΤΕΙ της χώρας. Συγκεκριμένα, τα 13 αυτά διατάγματα αφορούν τα ΤΕΙ: Αθήνας, Θεσσαλονίκης, Πειραιά, Ηπείρου, Θεσσαλίας, Ιονίων Νήσων, Δυτικής Ελλάδος, Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, Δυτικής Μακεδονίας, Κεντρικής Μακεδονίας, Κρήτης, Πελοποννήσου και Στερεάς Ελλάδας.


Διαβάστε περισσότερα…

Από τους «παλιούς» του ΑΣΕΠ ξεκινούν οι... προσλήψεις στο Δημόσιο

Μέχρι τα τέλη Ιουλίου θα έχει ολοκληρωθεί το σχέδιο για το νέο Δημόσιο, είπε ο Αντώνης Μανιτάκης, έπειτα από την ολοκλήρωση της συνεδρίασης του Κυβερνητικού Συμβουλίου Διοικητικής Μεταρρύθμισης στο Μέγαρο Μαξίμου υπό την προεδρία του πρωθυπουργού κ. Αντώνη Σαμαρά. Εξερχόμενος του...
Μεγάρου Μαξίμου, ο υπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης είπε ότι κύριο θέμα της σημερινής σύσκεψης ήταν η προώθηση του κυβερνητικού έργου και όπως τόνισε, ολοκληρώθηκε πλέον η πρώτη φάση αναδιοργάνωσης του δημοσίου και πλέον δρομολογείται η δεύτερη φάση -η πιο σημαντική όπως τη χαρακτήρισε- η οποία θα ολοκληρωθεί στα τέλη Ιουλίου.

Όσον αφορά στην κινητικότητα των δημοσίων υπαλλήλων ο κ. Μανιτάκης είπε ότι σχηματίστηκε μηχανισμός, με επιτροπές και στελέχη για τον πιο αποτελεσματικό συντονισμό δράσεων των υπουργείων.

«Συζητήσαμε τον τρόπο που θα γίνει ο συντονισμός και οι κατανομές με τα διάφορα υπουργεία σε σχέση με την κινητικότητα των 12.500 υπαλλήλων που πρέπει να γίνουν. Σχεδιάζουμε την μετακίνησή τους» είπε ο υπουργός.

Μάλιστα γνωστοποίησε ότι ο κύριος όγκος των υπάλληλων που θα αντικαταστήσουν τους 15.000 που θα οδηγηθούν σε αναγκαστική αποχώρηση μέχρι το 2014, θα προέλθει από 10.000 επιτυχόντες σε διαγωνισμούς στο ΑΣΕΠ που περιμένουν χρονιά να προσληφθούν.

Επισήμανε επίσης την συμφωνία που έχει γίνει με την τρόικα ώστε να υπάρχει για κάθε αναγκαστική αποχώρηση μια πρόσληψη.

Στο σημείο αυτό ο υπουργός βεβαίωσε πως οι προσλήψεις θα ξεκινήσουν άμεσα από την πρώτη απόλυση.

Αναφέρθηκε επίσης στην «επείγουσα ανάγκη» -όπως χαρακτηριστικά είπε- να ανανεωθεί το προσωπικό στο Δημόσιο τομέα, κάτι που θα γίνει με την διοικητική μεταρρύθμιση που προωθεί και βάσει της οποίας το ελληνικό δημόσιο περνάει από τους ποσοτικούς στους ποιοτικούς στόχους.

Επιπλέον ο κ. Μανιτάκης σημείωσε ότι μέχρι το τέλος του 2013 θα φύγουν 4.000 δημόσιοι υπάλληλοι μέσω αναγκαστικών αποχωρήσεων.

Κάποιοι από αυτούς θα οδηγηθούν στην έξοδο μέχρι τον Ιούνιο χωρίς όμως ο υπουργούς να διευκρινίζει το πόσοι θα είναι αυτοί.

Πληροφορίες αναφέρουν ο αριθμούς τους μέχρι το τέλος Ιουνίου θα αγγίξει τους 2.000.

Πώς θα γίνει η μείωση οργανικών μονάδων στα υπουργεία

Κατά 50% θα μειωθούν οι οργανικές μονάδες στο υπουργείο Οικονομικών, κατά 45% στο Ανάπτυξης και κατά 47% στο Παιδείας, όπως αποφάσισε το Κυβερνητικό Συμβούλιο Μεταρρύθμισης υπό τον πρωθυπουργό, κ. Αντώνη Σαμαρά.

Το Κυβερνητικό Συμβούλιο ενέκρινε, επίσης, τα σχέδια μείωσης των δομών στα υπουργεία Εθνικής Άμυνας και Προστασίας του Πολίτη, ωστόσο το ποσοστό μείωσης δεν ανακοινώθηκε επισήμως.


protothema


Διαβάστε περισσότερα…

Δευτέρα, 22 Απριλίου 2013

Οι τροφές που πολεμούν το στρες

H διαχείριση του άγχους μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την ευεξία, καθώς υπάρχει η ένδειξη ότι η υπερβολική πίεση μειώνει τη διάθεση...
Άνθρωποι που βρίσκονται υπό συνεχή πίεση είναι πιο ευάλωτοι σε οτιδήποτε, από ένα κρυολόγημα έως υψηλή αρτηριακή πίεση και αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή νόσο. Αν και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντιμετωπιστεί, μια στρατηγική είναι να καταπολεμήσετε το άγχος με τη βοήθεια των τροφίμων.

Τα τρόφιμα μπορούν να καταπολεμήσουν το στρες με διάφορους τρόπους. Υπάρχουν τρόφιμα που ενισχύουν τα επίπεδα της σεροτονίνης, μια χημική ουσία που ηρεμεί τον εγκέφαλο, αλλά και τρόφιμα που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης, των ορμονών του στρες που έχουν δυσμενείς συνέπειες για το σώμα με την πάροδο του χρόνου.

Τέλος, μια θρεπτική διατροφή μπορεί να αντισταθμίσει τις επιπτώσεις του στρες, με την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μια διατροφή για τη διαχείριση του άγχους μπορεί να σας βοηθήσει...

Σύνθετοι υδατάνθρακες

Όλοι οι υδατάνθρακες υποκινούν τον εγκέφαλο να παράγει περισσότερη σεροτονίνη, η οποία προκαλεί αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας. Για μια σταθερή παραγωγή σεροτονίνης, είναι καλύτερο να τρώτε σύνθετους υδατάνθρακες, που πέπτονται πιο αργά.

Καλές επιλογές είναι τα δημητριακά ολικής αλέσεως για πρωινό, το ψωμί και τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως, το καστανό ρύζι, καθώς και το πλιγούρι βρώμης. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν αντισταθμίζοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Απλοί υδατάνθρακες

Καλό είναι να μην προτιμάτε απλούς υδατάνθρακες, στους οποίους περιλαμβάνονται τα γλυκά και τα αναψυκτικά. Ωστόσο, αυτά τα τρόφιμα μπορούν να παρέχουν μια γρήγορη λύση για αλλαγή της διάθεσης και βραχυπρόθεσμη ανακούφιση του στρες που προκαλείται από ευερεθιστότητα.

Τα απλά σάκχαρα πέπτονται γρήγορα, οδηγώντας σε απότομη αύξηση της σεροτονίνης, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα την γρήγορη αλλαγή της διάθεσης. Να θυμάστε να καταναλώνετε με μέτρο και να περιορίζετε τη συχνή πρόσληψη γλυκών.

Πορτοκάλια

Τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Για να δημιουργηθεί η αδρεναλίνη απαιτείται βιταμίνη C. Όταν τα επίπεδα της αδρεναλίνης είναι υψηλά κατά τη διάρκεια μεγάλων περιόδων στρες, απαιτείται περισσότερη βιταμίνη C. Αν αυτό δεν επιτυγχάνεται μέσω της κατανάλωσης πολλών τροφίμων πλούσιων σε αυτή τη βιταμίνη, όπως τα πορτοκάλια, τα ακτινίδια, τα μούρα και οι πιπεριές, μερικά μέρη του σώματος, όπως το ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να παρουσιάσουν πρόβλημα.

Έρευνες αποκαλύπτουν ότι η έλλειψη βιταμίνης C μειώνει τη δραστηριότητα των μακροφάγων, των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που κυριολεκτικά τρώνε τα εισβάλλοντα βακτήρια και τους ιούς. Λιγότερα μακροφάγα, μάς κάνουν πιο επιρρεπείς στα κρυολογήματα και τη γρίπη, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να μειώσουν περαιτέρω τη διαθέσιμη βιταμίνη C.

Επίσης, μελέτες δείχνουν ότι εκτός από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυτή η βιταμίνη παράλληλα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες.

Σε μια μελέτη που έγινε σε άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, η πίεση του αίματος και τα επίπεδα της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) επανήλθαν σε κανονικά επίπεδα πιο γρήγορα όταν οι άνθρωποι πήραν βιταμίνη C πριν από μια αγχωτική εργασία.

Σπανάκι

Ο Ποπάυ δεν αφήνει ποτέ το άγχος να τον επηρεάσει -ίσως ευθύνεται το μαγνήσιο στο σπανάκι του. Μειωμένη πρόσληψη μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και κόπωση, επιδεινώνοντας τις επιπτώσεις του στρες. Ένα φλιτζάνι σπανάκι αναπληρώνει τις αποθήκες μαγνησίου.

Δεν σας αρέσει το σπανάκι; Δοκιμάστε μαγειρεμένη σόγια ή ένα φιλέτο σολομού. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο. Άλλες πλούσιες πηγές μαγνησίου αποτελούν τα πράσινα λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα θαλασσινά και τα δημητριακά.

Πρωτεΐνες

Οι ανάγκες του σώματος για πρωτεΐνες μπορούν να αυξηθούν όταν βρίσκεστε σε συνεχές στρες. Οι πρωτεΐνες διασπώνται κατά τη διαδικασία της πέψης σε αμινοξέα. Ένα συγκεκριμένο αμινοξύ, η τυροσίνη, συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων της ντοπαμίνης και επινεφρίνης, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να χαρίζουν στον οργανισμό ενέργεια και να τον κρατούν σε εγρήγορση.

Συνεπώς, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να καταναλώνετε ψάρι, κοτόπουλο, γαλοπούλα, άπαχα κόκκινα κρέατα, αβγά, γάλα ή όσπρια στα γεύματά σας. Μια δίαιτα ανεπαρκής σε πρωτεΐνες μπορεί να μειώσει εμφανώς την ανοσολογική προστασία και τη δυνατότητα να αντισταθούμε στις λοιμώξεις.

Λιπαρά ψάρια

Για να κρατήσετε το στρες υπό έλεγχο, αρχίστε να καταναλώνεται περισσότερα λιπαρά ψάρια. Τα ω-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται σε ψάρια όπως ο σολομός, η πέστροφα, ο τόνος και οι σαρδέλες, μπορούν να αποτρέψουν τις απότομες αυξήσεις των ορμονών του στρες και να σας προστατεύσουν από τις καρδιακές παθήσεις, τις διαταραχές της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Για μια σταθερή παροχή ω-3 λιπαρών οξέων, φροντίστε να τρώτε 90 γρ λιπαρών ψαριών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

Μαύρο τσάι

Έρευνες δείχνουν ότι το μαύρο τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να συνέλθετε από στρεσογόνα γεγονότα πιο γρήγορα.

Μία μελέτη συνέκρινε τα άτομα που έπιναν 4 φλιτζάνια τσάι την ημέρα για έξι εβδομάδες με άτομα που έπιναν εικονικό φάρμακο. Αυτοί που έπιναν τσάι ανέφεραν αίσθημα ηρεμίας και είχαν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης μετά από αγχωτικές καταστάσεις.

Ξηροί καρποί

Τα φιστίκια, όπως και άλλοι ξηροί καρποί και σπόροι, περιέχουν ω-3 λιπαρά. Τα αμύγδαλα περιέχουν τη βιταμίνη Ε για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και μια σειρά από βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που μπορούν να κάνουν το σώμα σας πιο ανθεκτικό σε περιόδους στρες, όπως στην κατάθλιψη.

Τρώγοντας μια χούφτα φιστίκια, καρύδια και αμύγδαλα κάθε μέρα μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τη χοληστερίνη σας, να μειώσετε τη φλεγμονή στις αρτηρίες της καρδιάς, να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη και να προστατευτείτε από το άγχος.

Αβοκάντο

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε την υψηλή πίεση του αίματος είναι να προσλαμβάνετε αρκετό κάλιο μέσω της διατροφής σας. Μισό αβοκάντο έχει περισσότερο κάλιο από μια μπανάνα μεσαίου μεγέθους.

Επιπλέον, το αβοκάντο προσφέρει μια θρεπτική εναλλακτική λύση όταν αγχώνεστε και λαχταράτε για μια υψηλή σε λιπαρά λιχουδιά.

Ωμά λαχανικά

Τραγανά ωμά λαχανικά μπορεί να βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το άγχος με ένα καθαρά μηχανικό τρόπο. Μασουλώντας σέλινο ή καρότα για παράδειγμα, βοηθάτε να χαλαρώσει η σφιγμένη από άγχος γνάθος και να υποχωρήσει η ένταση.

Βραδινό σνακ

Οι υδατάνθρακες πριν την κατάκλιση μπορεί να επιταχύνουν την απελευθέρωση της σεροτονίνης και να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.

Βαριά γεύματα πριν από τον ύπνο μπορεί να σας προκαλέσουν καούρα και δυσφορία. Προτιμήστε κάτι ελαφρύ, όπως 1 τοστ ή 1 φέτα ψωμί με μέλι.

Γάλα

Άλλο ένα αντιαγχολυτικό τρόφιμο είναι ένα ποτήρι ζεστό γάλα ως θεραπεία για την αϋπνία και την ανησυχία. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το ασβέστιο διευκολύνει το άγχος και τις εναλλαγές της διάθεσης. Καλό είναι να προτιμάτε αποβουτυρωμένο ή χαμηλό σε λιπαρά γάλα.

Νερό

Το σημαντικότερο θρεπτικό συστατικό για να είμαστε σε καλή φόρμα. Όταν είμαστε αφυδατωμένοι πιθανότατα αυτό να μας προκαλέσει εκνευρισμό και κούραση, ενώ η αυτοσυγκέντρωσή μας και η ικανότητα λήψης αποφάσεων μειώνεται.

Το νερό ενυδατώνει κάθε μέρος του σώματος και του εγκεφάλου και σας βοηθά στην καλύτερη αντιμετώπιση των αγχωτικών καταστάσεων. Ένας καλός κανόνας είναι να πίνετε μερικές γουλιές ανά 15 λεπτά.

Άσκηση κατά του στρες

Εκτός από την αλλαγή της διατροφής σας, ένα από τα καλύτερα αντιαγχολυτικά είναι να ξεκινήσετε κάποιου είδους άσκηση (γυμναστήριο, πεζοπορία, γρήγορο περπάτημα, χορό, κολύμπι, ομαδικά παιχνίδια και άλλες δραστηριότητες που κάνουν το άτομο να ξεχαστεί από το άγχος, καταναλώνοντας παράλληλα θερμίδες).

Η αεροβική άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του οξυγόνου και παράγει ενδορφίνες (φυσικά βελτιωτικά της διάθεσης). Για να πάρετε το μέγιστο όφελος, ο στόχος είναι 30 λεπτά αεροβικής άσκησης 3 έως 4 φορές την εβδομάδα.

mednutrition

Διαβάστε περισσότερα…

Τέλος στις αγορές με μετρητά άνω των 300 ευρώ

Περιορισμοί στα μετρητά, δήμευση σε περιουσίες, "χέρι" στις καταθέσεις και επιτηδευματίες μπαίνουν στο μικροσκόπιο, όπως και οι ελεύθεροι επαγγελματίες, όπως προτάσσει το νέο νομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών. Στόχος ένας και σχεδόν μόνιμος, να...
σωθεί η χώρα από τη φοροδιαφυγή.

Σύμφωνα με την κυριακάτικη εφημερίδα "Real News", το νέο σχέδιο νόμου βρίσκεται στην τελική φάση επεξεργασίας του, καθώς αποτελεί προαπαιτούμενο του ελέγχου του Ιουνίου από την τρόικα. Μέχρι το τέλος Μαΐου το νομοσχέδιο το οποίο θα ανατρέπει τα πάντα στους ελέγχους, στις ποινές και κυρίως στο "κυνήγι" της φοροδιαφυγής, θα πρέπει να έχει ψηφιστεί προκειμένου να σταματήσουν οι απειλές από τους δανειστές σε κάθε αξιολόγηση για νέα μέτρα.

Το βασικό όπλο στη φαρέτρα του υπουργείου είναι το περιουσιολόγιο, το οποίο θα περιέχει αναλυτικά όλα τα στοιχεία για την κινητή και ακίνητη περιουσία των πολιτών, καθώς οι φορολογούμενοι θα δηλώνουν καταθέσεις, τοποθετήσεις σε μετοχές, ομόλογα και αμοιβαία κεφάλαια, κατοικίες, αγροτεμάχια, κινητά περιουσιακά στοιχεία.
Πλαφόν στα μετρητά και χρήση πιστωτικής κάρτας

Σκοπός του υπουργείου είναι να πλήξουν πολύ γερά τη φοροδιαφυγή, η οποία προσεγγίζει το 12% του ΑΕΠ. Αυτό θα γίνει, όπως υποστηρίζουν στελέχη του υπουργείου Οικονομικών, με την εξάλειψη των μετρητών για συναλλαγές ακόμη και άνω των 300 ή 500 ευρώ και τη χρήση μόνο πλαστικού χρήματος.

Με το νέο σύστημα θα γίνεται αυτόματη καταγραφή των εσόδων των επιχειρήσεων και βεβαίωση των αναλογούντων φόρων, δεν θα χρειάζεται να εκδίδεται απόδειξη ή τιμολόγιο, ενώ θα καταγράφεται η συναλλαγή (και το έσοδο και η δαπάνη του καταναλωτή).
Ταυτόχρονα, η Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων θα ενημερώνεται άμεσα και θα γνωρίζει ποιος χρωστάει και ποιος όχι στο Δημόσιο, αλλά και το οικονομικό προφίλ όλων των φορολογουμένων.

Το σχέδιο περιλαμβάνει αυστηρότερες ποινές που θα συνδεθούν με τη βαρύτητα και τη συχνότητα των φορολογικών παραβάσεων, με ηλεκτρονικές διασταυρώσεις και έμμεσες τεχνικές υπολογισμού της φοροδοτικής ικανότητας των φορολογουμένων και με σύγκριση οικονομικών στοιχείων


news247

Διαβάστε περισσότερα…

Ημέρα της Γης

Η Ημέρα της Γης γιορτάζεται κάθε χρόνο από το...
1970, στις 22 Απριλίου, με στόχο την κινητοποίηση ανθρώπων, κυβερνήσεων, επιχειρήσεων και οργανισμών, για ένα καθαρό πλανήτη.

Αμερικανικής εμπνεύσεως, καθιερώθηκε το 1970 στις ΗΠΑ, με πρωτοβουλία του γερουσιαστή Γκέιλορντ Νέλσον, ενός πολιτικού με περιβαλλοντικές ανησυχίες. Με τα χρόνια, η Μέρα της Γης ξεφεύγει από το αμερικάνικο πλαίσιο, όπου αποδεικνύεται αρκετά δημοφιλής, και εξαπλώνεται σε ολόκληρο τον κόσμο.



sansimera


Διαβάστε περισσότερα…

Δήμος Νεστορίου: 43 μεγάλα έργα συνολικού προϋπολογισμού 130.000.000 ευρώ

Ξεκινώντας την συνέντευξη τύπου ο δήμαρχος Νεστορίου τόνισε: «Η σημερινή συνέντευξη τύπου έχει σαν στόχο να ενημερώσει τους δημότες για την πορεία των έργων του δήμου Νεστορίου και επιπλέον ο κόσμος να αποκτήσει μια σφαιρική εικόνα για τις εγκρίσεις και εντάξεις των έργων που ακολουθούν και σχετίζονται με όλες τις περιοχές του δήμου»...
Τα έργα αφορούν όλους τους τομείς, φράγματα, αρδευτικά, οδοποιίες, αναπλάσεις, περιβαλλοντικά, αντιπλημμυρικά, ύδρευσης, αποχέτευσης κτλ. και αγγίζουν όλη την γκάμα των έργων και των δράσεων που περιλαμβάνει το ΕΣΠΑ. Ο στόχος του προγράμματος που εκτελείται και θα υλοποιηθεί τα επόμενα 2μιση χρόνια στο δήμο Νεστορίου σύμφωνα με το κ. Γκοσλιόπουλο είναι πολλαπλός. Καταρχήν, θα συμβάλλει στο να αναβαθμιστεί η ποιότητα ζωής των κατοίκων της περιοχής, να διευκολυνθεί και να γίνει πιο ασφαλής η προσβασιμότητα σε όλους τους οικισμούς και σε όλο τον ορεινό όγκο του Γράμμου, να δημιουργηθούν θέσεις εργασίας, να βελτιωθεί το εισόδημα των κατοίκων, να μειωθεί το κόστος της διαβίωσης των και τέλος να συγκρατηθεί ο πληθυσμός, στην εν λόγω περιοχή .

Τα έργα που υλοποιούνται και αυτά που ακολουθούν
αφορούν όλες τις περιοχές του δήμου

Όσον αφορά τώρα στα έργα που υλοποιούνται στο δήμο Νεστορίου, η ένταξη τους έγινε στα πλαίσια του προγράμματος ΕΣΠΑ, το οποίο αυτή τη στιγμή βρίσκεται σε εξέλιξη μέχρι και το 2015, καθώς επίσης από τις διαχειριστικές αρχές και τους φορείς υλοποίησης μεταξύ των οποίων η περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας και η περιφερειακή ενότητα Καστοριάς. Θα υλοποιηθούν 43 μεγάλα και μικρότερα έργα προϋπολογισμού που θα αγγίξει τα 130.000.000 ευρώ. «θέλω να διευκρινίσω ότι σε αυτόν τον αριθμό των έργων, εμπεριέχονται και όλα τα έργα που εκτελεί και υλοποιεί η περιφερειακή ενότητα Καστοριάς στην γεωγραφική περιφέρεια του δήμου μας», διευκρίνισε ο δήμαρχος της περιοχής για να συνεχίσει λέγοντας ότι, τα έργα που εκτελεί το υπουργείο αγροτικής ανάπτυξης και τροφίμων από το πρόγραμμα Αλέξανδρος Μπαλτατζής, στην αξιολόγηση, την ένταξη και την υλοποίηση αυτού του προγράμματος συμμετέχουν εννέα (9) συνολικά φορείς: Έξι (6) Διαχειριστικές αρχές (Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας, ΥΠΕΣ-ΕΕΤΑΑ, ΥΠΕΚΑ-ΕΠΕΡΑ, intereg, Διαχειριστική Αρχή του Προγράμματος Αλέξανδρος Μπαλτατζής Κοινωνία της Πληροφορίας), Τρείς (3) φορείς υλοποίησης έργων, Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, ΠΕ Καστοριάς και Δήμος Νεστορίου, ο οποίος διαθέτει διαχειριστική επάρκεια από τον Γενάρη του 2012. Από το πρόγραμμα Αλέξανδρος Μπαλτατζής, όπως είπε ο κ Γκοσλόπουλος, στο Δήμο Νεστορίου εκτελούνται ή θα εκτελεστούν έργα συνολικού προϋπολογισμού 68.054.000 ευρώ.

«Φυσικά», εξήγησε «εάν εξαιρέσουμε το φράγμα Νεστορίου και την μελέτη αρδευτικών δικτύων το ποσό που θα δαπανηθεί είναι 13.454.000 ευρώ και αφορά επτά (7) νέα έργα». Παράλληλα η ΠΕ Καστοριάς πρόκειται να υλοποιήσει έργα συνολικού προϋπολογισμού 14.440.000 ευρώ που αφορούν πέντε (5) νέα έργα. Έχει μάλιστα ολοκληρώσει τον δρόμο Νεστόριο-Πευκόφυτο με προϋπολογισμό περίπου εννέα εκατομμύρια ευρώ.

Για τα έργα αναπλάσεων στους οικισμούς του Δήμου Νεστορίου από τις δύο (2) διαχειριστικές αρχές (Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας και ΕΕΤΑΑ-ΥΠΕΣ) θα δαπανηθούν 13.543.456 ευρώ και θα γίνουν δεκατέσσερα (14) διαφορετικά έργα. Για το ενεργειακό έργο της Διποταμίας, θα δαπανηθούν περίπου εννέα εκατομμύρια Ευρώ (1 έργο). Για τα υπόλοιπα έργα (υδρεύσεων, αποχετεύσεων, αντιπλημμυρικά, οδοποιίες κλπ.) θα δαπανηθούν 19.224.000 ευρώ σε εννέα διαφορετικά έργα. Τέλος τα έργα που ήδη εκτελέστηκαν από το Δήμο Νεστορίου, έχουν προϋπολογισμό 4.156.000 ευρώ και αφορούν τέσσερα έργα.

«Θέλω να ευχαριστήσω, όχι μόνο τους αιρετούς αλλά και τις υπηρεσίες που δούλεψαν εδώ και πολλά χρόνια, από την προηγούμενη νομαρχιακή αυτοδιοίκηση τεχνικών υπηρεσιών με όλους τους υπαλλήλους, την προϊσταμένη κτλ για να γίνουν παλιότερα αυτές οι μελέτες από το πρόγραμμα Πίνδος, να ενταχθούν στην συνέχεια στα προγράμματα Πίνδος και τώρα στο ΕΣΠΑ, αλλά και τη σημερινή διοίκηση της περιφέρειας και της περιφερειακής ενότητας Καστοριάς και τον κ. Σαββόπουλο, που έχουν αποδεχθεί την φιλοσοφία ανάπτυξης του Γράμμου, την έχουν ενστερνιστεί, έχουν παλέψει πάρα πολλά χρόνια και πιστεύουν και οι ίδιοι ότι αυτά τα έργα που θα γίνουν, θα προδώσουν ώθηση στην ανάπτυξη όχι μόνο της περιοχής του Γράμμου αλλά και όλου του νομού Καστοριάς», δήλωσε ο κ. Γκοσλιόπουλος.

Θετικές οι εξελίξεις για τη ΔΕΡΑΣΕΝ Α.Ε.

Την ικανοποίηση του, εξέφρασε ο δήμαρχος Νεστορίου, για τις θετικές εξελίξεις που υπάρχουν για το πρόβλημα της ΔΕΡΑΣΕΝ ΑΕ καθώς ο δήμος καλούνταν να επιστρέψει στο Υπουργείο Οικονομικών το ποσό των 350.000 ευρώ που προέρχεται από την επιδότηση που είχαν δώσει το 1998 στην τότε εταιρεία για την κατασκευή του εργοστασίου, της επιχειρηματικής μονάδας στρατιωτικών στολών. «Αυτό», τόνισε ο κ Γκοσλιόπουλος, «είναι ένα απαράδεκτο γεγονός. Ζητά την επιστροφή από μία εταιρεία η οποία δεν δούλεψε ποτέ, δε στηρίχτηκε ποτέ από το Υπουργείο Άμυνας, δεν έραψε ούτε ένα παντελόνι». Ο κ. Γκοσλιόπουλος, έκανε αγώνα δρόμου για να ξεπεραστεί το πρόβλημα της ΔΕΡΑΣΕΝ. Τελικά οι εξελίξεις τον δικαίωσαν, καθώς ψηφίστηκε πριν λίγες ημέρες από όλα τα πολιτικά κόμματα, η πρόταση του δήμου Νεστορίου, δηλαδή ότι ένα επενδυτικό σχέδιο που έχει υποβληθεί στον 18,92 νόμο, θεωρείται ολοκληρωμένο όταν έχει κατασκευαστεί, έχει υλοποιηθεί, όταν έχει αγοραστεί ο μηχανολογικός εξοπλισμός χωρίς να λειτουργήσει επιχειρηματικά. «Προβλέφθηκε μέσα στο νόμο, ότι ο φορέας που έκανε την επένδυση, η ΔΕΡΑΣΕΝ δηλαδή, δεν θα διεκδικήσει τα υπόλοιπα 72.000 ευρώ από το υπουργείο οικονομικών, αλλά ούτε το υπουργείο οικονομικών θα διεκδικήσει από την ΔΕΡΑΣΕΝ τις 102.000 ευρώ από την επιδότηση που έδωσε. Έτσι καθαρίζει το θέμα, προχωράμε και στην επίλυση των υπολοίπων εκκρεμοτήτων που έχει η ΔΕΡΑΣΕΝ και θα αποφασίσουμε τι θα γίνει στο μέλλον. Ή θα την νοικιάσουμε σε κάποιον ιδιώτη για να λειτουργήσει και να δημιουργηθούν κάποιες θέσεις εργασίας ή θα τη δώσουμε σε ένα συνεταιρισμό από τη στιγμή που έχει ψηφιστεί ένας νέος νόμος για τέτοιου είδους δραστηριότητες», δήλωσε ο δήμαρχος της περιοχής, ευχαριστώντας παράλληλα όλα τα κόμματα που στήριξαν την πρότασή του δήμου Νεστορίου.

Ενεργειακό πρόγραμμα πράσινης ανάπτυξης στη Διποταμία

Ο δήμαρχος Νεστορίου αναφέρθηκε επίσης και στο τεράστιο αναπτυξιακό και πρωτοποριακό έργο που θα λάβει χώρα στην περιοχή μας και υλοποιείται από το πρόγραμμα πράσινες αγροτικές και νησιωτικές κοινότητες του υπουργείου περιβάλλοντος και κλιματικής αλλαγής και αφορά τον οικισμό της Διποταμίας. Το σημαντικό αυτό έργο υλοποιείται από το πρόγραμμα του ΥΠΕΚΑ με προϋπολογισμό 50.000.000 ευρώ. Συνολικά υποβλήθηκαν 42 προτάσεις, οι οποίες αξιολογήθηκαν και από αυτές στη συνέχεια εγκρίθηκαν οι επτά, οι οποίες αφορούν τους δήμους Φαρσάλων, Σερβίων, Νεστορίου, Σερρών και Μαλεβιζίου Κρήτης. «Επιλέξαμε τη Διποταμία για πολλούς και διάφορους λόγους. Καταρχήν γιατί είναι μια αγροτική και κτηνοτροφική κοινότητα και υπήρχε προϋπόθεση σε αυτό. Δηλαδή έπρεπε να υπάρχει αγροτική και κτηνοτροφική δραστηριότητα. Είναι ένας οικισμός που βρίσκεται κοντά στα σύνορα, ένας ζωντανός οικισμός που οι άνθρωποι ασχολούνται επαγγελματικά με τις δραστηριότητες κυρίως του πρωτογενούς τομέα. Θέλουμε επιπλέον στον οικισμό να προσδώσουμε, περισσότερες δραστηριότητες και χαμηλότερο κόστος ζωής», εξήγησε ο δήμαρχος Νεστορίου. Το έργο σύμφωνα πάντα με τον ίδιο, θα περιλαμβάνει ενεργειακό πρόγραμμα. Πιο αναλυτικά, θα δημιουργηθεί μια μονάδα τηλεθέρμανσης από βιομάζα ξύλου και τα παράγωγα του ξύλου, που υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στην περιοχή. Η μονάδα αυτή, θα είναι μονάδα συμπαραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας που θα έχει ισχύ 550 kw και θερμότητας, έτσι ώστε να μπορεί με τα δίκτυα, που είναι το 2ο έργο, να συνδεθούν όλα τα σπίτια και τα δημόσια κτίρια για να έχουν δωρεάν ή με πολύ χαμηλό κόστος θέρμανση.

«Εάν η μονάδα τηλεθέρμανσης στη Διποταμία γινόταν από έναν ιδιώτη δε θα ήταν βιώσιμη, επειδή είναι μονάδα συμπαραγωγής. Θα παράγει ηλεκτρική ενέργεια από την μια πλευρά που θα την πουλάει στην ΔΕΗ και θα εισπράττει ένα αρκετά σημαντικό ποσό και με αυτά τα χρήματα που θα εισπράττει, θα μπορεί να αγοράζει την πρώτη ύλη και να καλύπτει τα έξοδα λειτουργίας της. Εκτός από την τηλεθέρμανση, περιλαμβάνονται και άλλες δράσεις εξοικονόμησης ενέργειας» εξήγησε ο δήμαρχος, εξαίροντας έτσι και τα μεγάλα πλεονεκτήματα που θα υπάρχουν από την λειτουργία του ενεργειακού αυτού έργου.

Όσον αφορά τώρα στις πιθανότητες που υπάρχουν για την υλοποίηση αυτού του προγράμματος, επειδή υφίστανται πολλές δυσκολίες στη λειτουργία του και συγκεκριμένα από τη ΔΕΗ που πρέπει να αγοράσει το ρεύμα και αυτή τη στιγμή δεν ενδιαφέρεται, όπως εξήγησε ο δήμαρχος Νεστορίου

«θέλω να εκφράσω την ελπίδα ότι βήμα-βήμα και με τις προσπάθειες που καταβάλουμε και τις πιέσεις που θα ασκήσουμε μόλις ετοιμάσουμε τις μελέτες, θα τα καταφέρουμε. Ευελπιστώ ότι αυτό το έργο δεν θα χαθεί. Τίποτα δεν είναι σίγουρο, ακόμη δεν τελειώσαμε με το έργο, επειδή θα πάρουμε σε μια εβδομάδα την έγκριση. Εάν δεν ξεπεράσουμε τις δυσκολίες, το έργο δεν θα γίνει», κατέληξε.

Παρών τέλος στη συνέντευξη ήταν ο αντιδήμαρχος του δήμου Νεστορίου κ. Γιάννης Παύλου και ο αντιπεριφεριάρχης Καστοριάς κ. Δημήτρης Σαββόπουλος, ο οποίος τόνισε ότι τα σημαντικά αυτά έργα που προανέφερε ο δήμαρχος Νεστορίου θα προσδώσουν αναπτυξιακή διάσταση στη περιοχή, ενώ θα ανοίξουν και πολλές θέσεις εργασίας.

της Δώρας Κωτσοπούλου

neakastoria

Διαβάστε περισσότερα…

Πως θα τακτοποιήσετε τα χρέη σας σε Εφορία και Ασφαλιστικά Ταμεία

Τι αναφέρει το νομοσχέδιο σχετικά με τις ρυθμίσεις για φόρους και εισφορές που αποκάλυψε...
το Βήμα της Κυριακής.
Τη δυνατότητα να κάνουν μια «καινούργια αρχή» τακτοποιώντας τα χρέη τους στην Εφορία, στα ασφαλιστικά ταμεία, στις τράπεζες, ακόμη και στη ΔΕΗ, δίνει η κυβέρνηση σε χιλιάδες νοικοκυριά που έχουν πληγεί από την ανεργία και την οικονομική κρίση.
Με νομοσχέδιο-«σκούπα» που θα καταθέσουν οι υπουργοί Οικονομικών Γιάννης Στουρνάρας και Εργασίας κ. Γιάννης Βρούτσης προβλέπεται η ρύθμιση των οφειλών σε απεριόριστες δόσεις για όσους χρωστούν ως 5.000 ευρώ και ευκολίες πληρωμής ως 48 μηνιαίες δόσεις για επαγγελματίες, εμπόρους, επιχειρήσεις και μεγαλοοφειλέτες.

«Το Βήμα της Κυριακής», που πρώτο αποκάλυψε τη συμφωνία της κυβέρνησης με την τρόικα, παρουσιάζει ολόκληρη τη νομοθετική ρύθμιση


Διαβάστε περισσότερα…

Δημοπρασία Απριλίου 2013 Kopenhagen Fur (3η ημέρα) – Πωλήσεις 100% αλλά με πτώση τιμών

Με τις πωλήσεις να είναι 100% αλλά με πτώση τιμών συνεχίστηκε και την τρίτη ημέρα η δημοπρασία Απριλίου στο Kopenhagen Fur στη Δανία. H συνολική προσφορά αγγίζει τα 5,6 δέρματα, ενώ...
το σύνολο της προσφοράς της τρίτης ημέρας αποτελούνταν από 500,00 δέρματα στα είδη Silverblue και Sapphire.
Ωστόσο, και στην σημερινή 3η ημέρα της δημοπρασίας συνεχίστηκε η πτώση κατά μ.ο. 4%.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα της πρώτης ημέρας έχουν ως εξής :

Silverblue M (-4%)
Silverblue Velvet M (-4%)
Silverblue F (-5%)
Silverblue Velvet F (-3%)
Sapphire M (σταθερά)
Sapphire Velvet M (σταθερά)
Sapphire F (σταθερά)
Sapphire Velvet F (σταθερά)

Η δημοπρασία ολοκληρώνεται την Τετάρτη 24 Απριλίου

sentra


Διαβάστε περισσότερα…

ΚΑΣΤΟΡΙΑ: 14 ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΥΠ. ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ
Προκήρυξη πρόσληψης τριών (3) ΔΕ Τεχνικών Συντήρησης Αρχαιοτήτων και Έργων Τέχνης με σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου και ενός (1) ΥΕ Ειδικευμένων Εργατών με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου για την εκτέλεση του ενταγμένου στο ΕΣΠΑ, Ε.Π. «Μακεδονίας-Θράκης 2007-2013» αρχαιολογικού έργου «Αποκατάσταση Ι.Ν. Αγίων Αποστόλων Ενορίας Ελεούσης Καστοριάς »...
ΑΙΤΗΣΕΙΣ: από 22/04/2013 έως και 26/04/2013
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: 2467088200


Προκήρυξη πρόσληψης ενός (1) ΠΕ Αρχαιολόγων, ενός (1) ΤΕ Συντηρητών Αρχαιοτήτων και Έργων Τέχνης, 2 (δύο) ΔΕ Τεχνικών Συντήρησης Αρχαιοτήτων και Έργων Τέχνης και έξι (6) ΥΕ Ειδικευμένων Εργατών με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου για την εκτέλεση του ενταγμένου στο ΕΣΠΑ, Ε.Π. «Μακεδονίας-Θράκης 2007-2013» αρχαιολογικού έργου «Συντήρηση και Αποκατάσταση τοιχογραφιών Ι.Ν. Αγίου Γεωργίου του Βουνού στην Καστοριά».
ΑΙΤΗΣΕΙΣ: από 22/04/2013 έως και 26/04/2013
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: 2467088200


ageliesagelioforos


Διαβάστε περισσότερα…